GI bröd, enkelt att baka.

Superenkelt GI-bröd

(Rör ihop och ställ in i ugnen)
1 bröd, 175 grader i 1 timme och 15 min

2 dl       Havregryn
1 dl       Russin
1 dl       Rostade solrosfrön
1 dl       Hela hasselnötter
5 dl       Dinkelmjöl, siktat
1 dl       Hela Linfrön
2 tsk      Bikarbonat
1 stort    Grovrivet äpple

* Blanda allt det torra ovan och häll i

4 dl       Naturell lättyoghurt 0,5%

Klicka ut i smord brödform,långt ner i ugnen.

mvh
Christina Sörensen

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *